Especialistas alertam para comportamentos comuns à noite que afetam negativamente o coração, recomendando precauções antes de dormir.
A velocidade com que comunicamos pode ser um indicativo importante da saúde do cérebro. Um estudo revela que a forma como falamos, e não apenas a busca por palavras, é crucial na avaliação cognitiva.
Descubra como fazer filetes de salmão na 'air fryer', uma opção saudável devido ao ómega-3, pronto em apenas 15 minutos.
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Descubra quais os signos do zodíaco que são apaixonados pelo fitness e como a sua personalidade os leva a manter-se em forma.
Laura e Tiago, um casal empenhado, lançam a Graciele, uma marca de desodorizantes 100% naturais e vegan, que visa promover a saúde e o bem-estar dos seus consumidores.
Estudo revela que hábitos alimentares, como o aumento do potássio e da fibra, podem ser mais eficazes na redução da hipertensão do que a simples diminuição do consumo de sal.
Investigadores escoceses revelaram que a Escherichia coli pode converter resíduos plásticos em paracetamol, oferecendo uma abordagem sustentável para a produção de medicamentos.
Situado entre Bilbao e San Sebastián, o Asador Etxebarri conquistou o segundo lugar nos The World’s 50 Best Restaurants. O talento do chef Bittor Arguinzoniz brilha na sua cozinha de grelhados.
O dermatologista Daniel Sugai revela quatro eficazes métodos para rejuvenescer a pele. Aprenda a reverter os sinais de envelhecimento com cuidados adequados e hábitos saudáveis.
Descubra como a canela pode transformar o aroma da sua casa durante uma semana, substituindo os ambientadores artificiais por um truque natural e eficaz.
O calor do verão pode fazer com que se sinta mais inchado. Descubra hábitos comuns que podem causar desconforto e as melhores soluções para se sentir mais leve e saudável.