Dicas de Vestuário para Viagens Seguras Após os 65 Anos
Viajar é um prazer, mas certas roupas podem trazer riscos. Conheça cinco peças que devem ser evitadas para garantir uma jornada tranquila e confortável.
Viajar deve ser uma experiência gratificante, independentemente do destino, seja uma visita aos netos, uma viagem de carro ou um cruzeiro dos sonhos. Contudo, para aqueles que têm mais de 65 anos, a escolha da vestuário é crucial e pode impactar diretamente o bem-estar durante a viagem.
Especialistas em saúde alertam que algumas roupas podem aumentar o risco de desconforto, lesões ou até infeções. Com a época das viagens de verão a bater à porta, é um excelente momento para rever o seu guarda-roupa. Aqui estão cinco peças de vestuário que é melhor deixar em casa:
- Calçado Inadequado: Calçados como chinelos ou sapatos sem atrás devem ser evitados. A terapeuta ocupacional Amanda Weeks enfatiza que esses modelos podem desafiar o equilíbrio, aumentando o risco de quedas. O ideal é optar por sapatos que ofereçam bom suporte e tração.
- Cintas Modeladoras: Nancy Mitchell, enfermeira, recomenda precaução com cintas modeladoras, especialmente as confeccionadas em Lycra e Spandex. O uso prolongado pode comprometer a circulação sanguínea, agravando condições como diabetes e outras enfermidades circulatórias.
- Roupas Mal Ajustadas: A vestimenta deve proporcionar conforto e liberdade de movimento. Morris sugere evitar peças muito apertadas ou largas, que podem causar desconforto e até quedas. Prefira roupas com um bom ajuste, que favoreçam a movimentação.
- Joias Pesadas e Acessórios Pendurados: Amanda Weeks recomenda deixar em casa joias que possam ser incómodas ou pesadas, pois podem causar desconforto ou dor. Acessórios que possam enrolar-se facilmente, como cachecóis, também devem ser evitados para prevenir acidentes.
- Máscaras Desconfortáveis: Se decidir usar uma máscara durante as suas viagens, Jennifer Silver, dentista, destaca a importância de um bom ajuste. Máscaras desconfortáveis podem dificultar a respiração e provocar irritações na pele, reduzindo a eficácia na proteção.
Privilegie sempre o conforto e a segurança nas suas escolhas de vestuário para uma viagem mais agradavelmente segura!