Delícias rápidas: bolos de caneca para aquecer os dias cinzentos

Com o mau tempo à porta, a vontade de sair pode esmorecer, mas a solução está à distância de uma caneca. Um doce quente pode ser o que precisa para animar o dia. Em poucos minutos, pode ter um bolo de caneca pronto a servir. Aqui ficam três receitas fáceis que prometem deliciar o seu paladar.

Bolo de banana no micro-ondas em 10 minutos

Esta receita é prática e deliciosa, perfeita para os apreciadores da banana.

• 1 ovo inteiro
• 1/2 banana esmagada
• 1 quadrado de chocolate negro picado
• 1 colher de chá de fermento
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia ou arroz
• Frutos vermelhos a gosto

1. Combine o fermento, a farinha, o ovo e a banana numa caneca larga.
2. Adicione o chocolate picado e mexa bem.
3. Leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos na potência máxima, fazendo pausas para evitar que o bolo transborde.
4. Decore com frutos vermelhos e sirva.

Bolo de chocolate: a doce alegria em 10 minutos

Simples de preparar, este bolo é ideal para quem não resiste ao chocolate.

• 1 ovo
• 1 colher de sopa de açúcar mascavado
• 3 colheres de sopa de óleo
• 4 colheres de sopa de leite meio-gordo
• 4 colheres de sopa rasas de farinha
• 4 colheres de sopa rasas de chocolate em pó
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1/4 de colher de café de açúcar em pó

1. Numa caneca grande, bata o ovo, o óleo, o açúcar e o leite com um garfo.
2. Noutra taça, misture a farinha, o fermento e o chocolate em pó e adicione à mistura da caneca, mexendo bem.
3. Leve ao micro-ondas na potência máxima durante 3 minutos.
4. Polvilhe com açúcar em pó antes de servir diretamente da caneca.

Bolo de laranja em 2 minutos: uma surpresa rápida!

Esta opção é leve e refrescante, perfeita para quem quer um mimo sem culpa.

• 1 ovo
• Sumo de 1/2 laranja
• 3 colheres de sopa de farinha de aveia
• Canela a gosto
• 1 quadrado de chocolate 0% de açúcar

1. Num recipiente pequeno, misture o ovo com o sumo de laranja, a farinha de aveia e a canela.
2. Leve ao micro-ondas durante 2 minutos.
3. Derreta o chocolate por 30 segundos no micro-ondas e coloque-o por cima do bolo.

Agora que já conhece estas maravilhosas receitas de bolos de caneca, não deixe que a chuva o ponha para baixo. Prepare-se para adoçar os seus momentos!